La jornada començarà a les 10 del matí amb l'exposició dels treballs dels participants al concurs de dibuix saludable que s'ha realitzat a les escoles. A 2/4 d'11 del matí es farà una caminada i una pedalada popular, a les 11 tindrà lloc la dinamització del parc de Salut de Sant Salvador o Street Work Out, a les 12 del migdia està programada una màster class de Zumba, i a la 1 del migdia es realitzarà un sorteig de premis entre tots els assistents. Durant tot el matí hi haurà inflables al parc per a la mainada.
"S'han organitzat activitats adreçades a tota la població, per implicar des dels més petits fins a la gent gran", comenta el regidor de Salut de l'Ajuntament de Santa Coloma de Farners, Jordi Sitjà, que destaca que es repartiran pomes per incidir en la importància d'una bona alimentació i que es fomentarà l'activitat esportiva amb la caminada, la pedalada i el zumba, entre d'altres.